生活方式

你想买一个破的六包吗？如果是这样的话，夏天是展示你努力工作的最佳时间。补充剂是快速达到目标的最有效工具。无论你是想拥有六块腹肌，还是想更快地变得更大更强，折扣补充剂都能帮助你快速达到目标。

以下是一些最好的折扣补充这将帮助你在今年夏天得到六包腹肌。

1.蛋白质粉末

蛋白质粉应该在你全年的补充剂中。最新的研究揭示了蛋白质粉在增强肌肉、减少脂肪和提高运动成绩方面的积极作用。蛋白质粉可以提高你的表现——这将帮助你更努力地运动，在这个过程中建立更多的肌肉和燃烧脂肪。

随着力量的增加，你可以举起更重的重量——这对你的静息心率和肌肉大小有积极的影响。新陈代谢率越高，燃烧的卡路里就越多。你燃烧的卡路里越多，从长远来看你就会失去越多的脂肪。

肌肉需要卡路里运作。这样，你的肌肉越多，你的身体将休息更多的卡路里。蛋白质有助于增加肌肉质量。事实上，当您在系统中有足够的蛋白质时，休息时的卡路路都将最大化。当你用健康的饮食和锻炼更多的优质蛋白质粉末时，你将失去比节食和单独运动更多的脂肪。

2.脂肪燃烧器

今天市场上有许多类型的脂肪燃烧器。您应该选择合适的人以满足您的需求和预算。请务必从市场上的知名补充商店购买质量折扣补充剂。那里有许多这样的商店。您应该在购物前做作业，以便在市场上购买最佳折扣补充剂。以下是市场中最常见的脂肪燃烧器类别。您应该根据您的需求选择合适的产品。

产热脂肪燃烧器- 这种脂肪燃烧器会增加内部体温 - 这将有助于提高休息的心率。当你服用热燃烧器时，你的身体可能会感到温暖。Yohimbe，Caffeine和Synephrine HCl是这种脂肪燃烧器的主要成分。

碳水化合物阻滞剂–白芸豆提取物是这种脂肪燃烧器的主要成分。这种成分可以帮助你吸收碳水化合物。这样你的身体就没有机会消化碳水化合物了。

抑制食欲的药物- Hoodia是这种脂肪燃烧器的主要成分。它将有助于停止食物渴望，并迅速帮助减肥。

皮质醇阻滞剂——皮质醇类似于一种抗健美激素。你的身体会释放这种激素来保持身体平衡。皮质醇阻滞剂可以帮助你抑制这种激素，让你更有效地锻炼。

3.绿茶

这是另一种有效的折扣补充剂，可帮助您减肥和在过程中构建肌肉。它增加了你身体中的抗氧化水平。这对抗自由基并防止过早老化是很重要的。绿茶还含有咖啡因 - 这是一种增加你身体核心温度的兴奋剂。因此，您将燃烧更多的卡路里和脂肪。

另一方面，绿茶是一种利尿剂，它可以帮助你排出体内多余的水分，让你不那么臃肿。你会得到一个更撕裂的外观感谢这个折扣补充。

4.β丙氨酸

这是一种非必需氨基酸，有助于产生肌肽。这种成分对举重运动员缓冲氢离子很重要。事实上，肌肉中太多的氢离子会导致较低的pH值或酸性环境。酸性环境是造成锻炼时灼烧感的原因。事实上，乳酸在肌肉中存在一段时间后会引起疲劳和肌肉衰竭。这就是这个折扣补品派上用场的地方。

确保您在澳大利亚的一家知名补充商店购买所有折扣补品。

一个皮艇锚手推车帮助渔民或垂钓者轻松地调整他的船锚系紧位置。你可以很容易地把锚拉起来，让系下来向钓鱼者移动。由于皮艇手推车，垂钓者在任何类型的水中锚定时都能完全控制这个过程。这就是为什么你需要毫不拖延地投资于皮艇锚手推车。这比你想象的要便宜得多。

这就是为什么你需要kayak电车从长远来看，成功的钓鱼之旅。

锚手推车是用绳索制成的滑轮系统，以便在皮划艇主体上的任何地方建立快速的束缚位置。平均钓鱼者将以3×3 1/2磅的锚定。皮划艇的性质使得钓鱼者需要轻松地进入他的船只中的一切。这就是锚手推车派上派上的地方。它提供了一种非常方便的方式设置和调整锚点的位置，以便皮划艇的最佳位置。这是皮划艇车的作品：

. 首先，你需要在皮艇船体的一侧加上两个眼圈。它应该和皮艇差不多长。

．然后，一根长绳子应该通过这两个环。绳子的每一端都应系在一个金属环上，金属环将绳子连接在一起。这应该在你的皮艇的侧面形成一个细长的椭圆形。

. 垂钓者是在一个位置滑动环要么船尾或船头。他喜欢把锚定在任何地方。接下来，使用固定到锚定线的卡子将锚定线卡到小车上的金属环上。现在你可以把锚从船身上放下。垂钓者可以随意调整锚绳。

投资锚电车有很多原因。事实上，与它提供的好处相比，这个产品是相当实惠的。无论你是在湖里、池塘里钓鱼，还是在任何其他类型的水流中钓鱼，有时你都想离开你的位置。但是当你处于行动的中间时，这不是转移到另一个地点的最佳时机。把锚系在皮艇上的特定位置是行不通的。

这是因为皮划艇的大小和你当前将带来的方向。锚手推车帮助垂钓者控制扎带的位置 - 这有助于优化船舶的位置。当您钓鱼时，这种灵活性至关重要。这就是为什么皮划艇台车是皮划艇上任何渔民的最佳产品。

市场上有不同类型和品牌的锚小车。这些产品大多价格在40美元以下。虽然有很多产品，但它们都不适合你的皮艇。一定要挑选适合你船的产品。YakGear的豪华皮艇锚手推车套件是当今市场上最好的皮艇手推车之一。但是你会在亚马逊上发现一些不错的产品。

当你在市场上买最好的产品时，确保你做了适当的调查。亚马逊是购买优质皮划艇手推车的最好的电子商务商店，因为他们是值得信赖和专业的营销方法。由于亚马逊使用安全的支付网关，你可以毫无顾虑地透露你的信用卡信息。这就是为什么你应该在亚马逊上购买最好的锚手推车。

您可以增加更多的控制您的船安装一个高质量和负担得起的皮艇锚车。它提供了许多你以后不会后悔的好处。锚变得更容易与正确的锚小车。在购买适合你的皮艇的产品时，确保你做了充分的调查。上面的阅读提供了为什么你需要一个kayak电车．

随着正式季节的临近，你有两个选择。你可以选择专业的正式妆容，也可以自己化妆。如果你选择专业的手术，费用可能会相对过高，但是，当你看到自己在照片或社交媒体上时，结果是值得的。

你可以通过正式的化妆来省钱。这不是不可能的。以下步骤将帮助您获得专业的结果。如果凯特米德尔顿可以为她的皇家婚礼做自己的化妆，那么你可以为你的舞会，婚礼或另一个特别的春天活动做你的妆容。

当你选择自己做这件事时，你完全可以控制最终的外观。

先选好你的衣服和发型。

一旦这样做了，你就可以知道从哪里开始化妆了。你也可以决定是否要做人工晒黑。你可以选择自然，让你真实的肤色焕发光彩。这种选择将决定你使用什么粉底色调。

眉毛可以在一个人的外观中产生最大的区别。选择您是否会有MicroBlade，打蜡或留下自然的大型活动。接下来，决定您是否会突出眼睛或嘴唇。

一些建议包括选择烟熏色调或大地色调来突出你的眼睛。这些颜色是经典的，不会很快过时。你的照片会代代相传。如果你强调你的眼睛，使用中性或透明的唇彩。如果你想突出你的嘴唇，那么就选择适合你的裙子和肤色的颜色。

您可能还想看看最近的名人近期的外表。这将为您提供完美的正式妆容。现在，你需要做的就是出去或上线，买你的化妆品和工具。

如果你想要晒成古铜色，那就买比你平时要黑两个色度的古铜色粉、粉底。在选择正确的粉底类型时要小心。如果你的皮肤是干性的，油性粉底是最好的，而且你的皮肤不会结块。如果你的皮肤是油性的，水基粉底是最理想的。

别忘了选择底漆或美容膏。

这将为你剩下的化妆打下正确的基础。

在网上和YouTube上做一些研究，寻找让你的妆容完美的技巧和建议。请注意指导使用引物和应用基础的建议。美容师或刷子是优秀的应用这些顺利和专业的持久，完美的完成。遮瑕膏也很重要，但是很多专业人士在涂抹粉底来掩盖瑕疵并给你的皮肤加上色调后，其实就是这样。

在这个重要的日子之前，收拾好你的工具和化妆品。

准备好进行试运行。练习越多，你就越能获得在充满信心的重要日子里施加化妆所需的技能。

您还会了解您需要花多少时间来完成您的外观。这是重要的，这样您就可以在大日程中安排正式的化妆申请，充足时间备用。你不想赶紧，你不想在这个重要的日子里强调。

试一下你的化妆品。

记下你花了多长时间，评估一下你的外表。你有什么需要修改的地方吗?有什么技巧需要你多加练习吗?或者，也许你想改变你的眼影的色调。

给自己拍一两张照片。

这是一个很好的方式来看看你会如何在大日子。

选择做自己的正式化妆是一种真正的可能性。它会拯救你的钱，让你更加控制你在生活中这个重要的一天。你会看起来很糟糕多年来你的所有照片。

尾注

如果你真的需要帮助，你可以随时联系当地居民正式的化妆专家。

珠宝不只是一件饰品。长久以来，珠宝一直是一种奢侈的象征，也常常与示爱联系在一起。人们给他们所爱的人珠宝来表达感情和承诺。在特殊的场合，人们赠送珠宝作为礼物，接受者会觉得很特别。但是在你去墨尔本买珠宝之前，有很多事情你需要先考虑。

珠宝用不同的类型，每种类型都有不同的功能和磨损的身体部位。当给予特殊的人时，这些配件具有不同的影响。流行的珠宝及其流行，潜在的内涵是：

项链

• 在脖子上磨损，常常被称为爱的标志，特别是在提醒你的人的早期阶段。

手镯

• 手镯更多的是女性的休闲配饰，戴在手腕上。

耳环

• 戴在耳朵上，耳环是用来衬托脸部的

戒指

• 在手指上穿，戒指通常被称为承诺的迹象

不同种类的珠宝通常由金或银制成。宝石通常用于使它们看起来更具吸引力，诱人和特殊。这些宝石在神话和传说中发挥了各种作用，这就是为什么迄今为止，他们在珠宝设计中的夹杂物，除了添加美，也有自己的意思。

每个宝石都是独特的，拥有自己的特殊故事和颜色。让我们来看看珠宝中使用的一些最受欢迎的宝石：

钻石

• 在世界各地的高度钦佩，钻石一直是永恒的爱的象征，被认为是终极礼物。购买钻石时，您必须了解不同的颜色，清晰度，切割和克拉重量。克拉少越高，钻石越高。

黄玉

• 已经与古埃及人和罗马人与孙神和愈合和保护佩戴者的力量相关联。黄玉采用黄色，蜂蜜和绿色，蓝色和红色的色调。

蓝宝石

• 长久以来一直与诚实、纯洁和忠诚的承诺联系在一起。它是最受欢迎的订婚戒指宝石之一。蓝宝石更广为人知的颜色是蓝色，但它也可以在彩虹的几乎所有颜色。

玉

• 中国皇家宝石自公元前2900年以来，翡翠以其生动的绿色和光滑的形状而闻名。玉器不仅用于珠宝，而且适用于板材和茶杯。今天，人们，尤其是中国人，相信玉可以保护他们免受伤害。

石榴石

• 这款宝石饰有彩虹色。石榴石已经与噩梦和事故的保护有关，这就是为什么相信其传说，在旅行时携带石榴石的旅行者。

翠

• 随着绿色色调，祖母绿是爱和重生的象征。绿色和祖母绿更越来越鲜艳的颜色，它变得更有价值和昂贵。祖母绿是5月出生的人的诞生石。

海蓝宝石

• 海蓝宝石的颜色有多种蓝色，是年轻、希望和健康的象征。它是三月出生的人的诞生石

红宝石

• 红宝石是7月诞生石，在一系列红色色调中更常见。红宝石象征着热情、爱和勇气，人们知道它会给主人带来好运

紫晶

• 与古希腊人和罗马人的许多神话有关。紫水晶是二月出生的人的诞生石，据说可以让佩戴者保持清醒的头脑。这种宝石有许多不同的形状和大小，也是一种更便宜的石头

蛋白石

• 十月诞生石，蛋白石包含所有其他宝石的颜色。当你从不同的角度看它时，它的颜色会变化。

珍珠

• 珍珠被称为“神的眼泪”。它们是在海洋深处的生物体内产生的。这些宝石被认为是永恒的，经典的珠宝。

考虑到每一颗宝石的意义和美丽在选择珠宝中扮演着一个角色，无论你想要这些宝石上的项链，戒指，或手镯。如果你打算购买订婚戒指墨尔本作为送给你特别的人的礼物，你可以考虑他们潜在的意义来放大你的意图。

很有可能，在某个时刻你遇到了一种被称为补水的饮料。这种独特的饮料通常出现在杂货店的塞尔茨旁边，最初是作为一种药用辅助品。然而，今天大多数人喝它是因为它独特的苦味。如果你曾经喝过杜松子酒和滋补品，你已经亲身体验过这种味道。

在滋补水中发现的成分，提供其独特的味道是奎宁。

这种药物已经使用了多年来治疗各种不同的条件。它最常用于治疗疟疾。人们使用它的其他常见条件包括关节炎，狼疮和不安腿综合征。它也可用于打击肌肉痉挛，因为它有助于放松肌肉，从而减轻过程中的任何痉挛感。

这种碳酸饮料于1858年首次上市。从那时起，它经历了不少变化。饮料中奎宁的含量已显著减少。大多数现代品牌的汤力水也含有添加的甜味剂，如玉米糖浆、高果糖玉米糖浆或糖。这些甜味剂有助于减少奎宁的苦味，使饮料更可口。

你也可以找到添加了味道的补水。

例如，许多品牌将添加柠檬或石灰调味，以帮助使饮料更具吸引力。然而，有些人不需要这些额外的添加剂来享受饮料。他们喜欢自己的味道。就像任何其他类型的食物或饮料一样，它真的是个人品味的问题。

如果你从来没有喝过奎宁水，你可能会发现你喜欢它或者讨厌它，这取决于你能否忍受苦味饮料。

关于汤力水有一个有趣的事实，就是它在强光下会发光。

当暴露于紫外线时，奎宁具有荧光的趋势。这可以使其成为任何一方的有趣的补充。想象一下，当你打开黑灯时向客人提供杜松子酒和调味剂，然后炫耀它们，让他们的饮料发光。液体采用美丽的绿松石彩色光辉，真是独特地看到亲眼。

FDA调节了可以加入到滋补水中的奎宁的量，因为当较大剂量较大时奎宁可以具有许多不需要的副作用。因此，这种饮料的市售版本中的金额非常小。

尽管如此，滋补水是适度享受的东西。它不仅为鸡尾酒制作佳肴，而且还可用于治疗腿部痉挛或月经痉挛等次要条件。

你可以尝试几种不同的品牌汤力水看看你最喜欢哪一个。试试加糖的和不加糖的，看看添加的糖是否有影响。

有些人喜欢纯汤力水，而有些人喜欢加糖或淡味的品牌水。